Seguimos con la desescalada y ya hemos cubierto nuestra primera semana en Fase 2. Poco a poco vamos reanudando actividades y servicios en el municipio. La semana pasada tenis, padel y kárate ; y esta semana comienzan algunos servicios municipales con cita previa, urbanismo, catastro, recaudación… y también vuelve el Pilates y la actividad de Gimnasia Abdominal hipopresiva. Se van a activar poco a poco las actividades de no contacto que se pueden realizar al aire libre o con un garantía de distanciamiento social y protocolo de higiene adecuado. Las clases serán los martes y jueves de 20h. a 21h. en el Polideportivo Municipal. Cada alumno debe traer una esterilla para el suelo y cuidar siempre la distancia social y la utilización de mascarilla cuando se termine el ejercicio.
El Pilates es un ejercicio global en el que cada músculo de tu cuerpo trabaja. Son ejercicios adaptados a cada usuario, con fines de prevención, alivio del dolor, mejora del esquema corporal y tonificación de la musculatura vertebral.
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva genera una disminución de la presión intra-abdominal. Trabaja de una manera segura en circunstancias como Postparto, incontinencia urinaria, hernias, disfunciones suelo pélvico…
El polideportivo de Nuevo Baztán va recuperando poco a poco la normalidad. Diferentes deportes van practicándose y además el servicio de cafetería ya se ha reanudado con su terraza, cumpliendo todas las medidas de seguridad todos los días a partir de las 18:00 horas.
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