Actividades físico-recreativas para personas mayores.
Tras un largo periodo de confinamiento y con la suspensión de las actividades presenciales en los Centros de Mayores, aprovechamos la llegada del buen tiempo reanudando algunas de las actividades presenciales.
Desde la Concejalía de Mayores y como primera toma de contacto y de retorno a la práctica del ejercicio físico en un entorno saludable y seguro, ponemos en marcha sesiones al aire libre de mantenimiento físico y de baile en línea. Estas dos actividades son beneficiosas para la salud física, mental y socioafectiva, mitigando los efectos negativos causados por la pandemia y ayudándonos a recuperar el contacto social de forma segura.
Ambas actividades son dirigidas y se iniciarán en una intensidad moderada/baja, abierta a todos los adultos mayores de 60 años de Nuevo Baztán. Las personas interesadas en participar deberán inscribirse en la Casa de Cultura “Valmores” o mediante el teléfono 660 70 11 96.
Requisitos: Personas con tarjeta “Mayores +60” o residentes en Nuevo Baztán.
Precauciones:
No debemos olvidar la importancia de mantener las principales medidas de protección siguiendo las instrucciones de la legislación sanitaria; lavado frecuente de manos, mantenimiento de una distancia de seguridad de 3 metros formando subgrupos de 6 personas y el uso de mascarilla.
Horarios y ubicación:
Mantenimiento físico: Lunes, Miércoles y Viernes de 10:00 a 11:00 en el parque “Victimas del terrorismo”, C/ Fábrica nº4, Nuevo Baztán.
Baile en línea: Martes y Jueves de 18:00 a 19:00 en los jardines del Palacio, C/Plaza de la Iglesia s/n.
Duración: Del 24 de mayo al 30 de julio.
Para información adicional puede llamar al número 91 873 42 78 ext.3. / 660 70 11 96 o escribir al correo mayores@ayto-nuevobaztan.es
