La Subdirección General De Protección Civil de la Comunidad de Madrid nos informa de la activación del Nivel 2 de Alerta por Ola de Calor, comunicada por el Servicio de Alertas en Salud Pública de la Comunidad de Madrid.
A partir de mañana, viernes 19 de julio, y hasta el lunes 22, la alerta pasa a Nivel 2 por temperaturas previstas superiores a los 36,5ºC. Hoy se jueves se alcanzarán los 35ºC.
Se recomienda tener especial atención sobre la población infantil y anciana; también los deportistas y trabajadores expuestos a altas temperaturas.
Es muy importante la hidratación. Beber agua con frecuencia, al menos 2 litros diarios aunque no se tenga sed. También en las horas centrales del día no salir a la calle ni realizar esfuerzos físicos. Puedes encontrar estos y otros consejos en www.madrid.org/calorysalud
